ดูแลสมอง Archive

วิธีดูแลสมอง ไม่ให้เสื่อมก่อนวัยอันควร

สมองของคนเรามีความสำคัญเป็นอันดับต้น ๆ และยังใช้งานตลอดเวลาทั้งวัน ดังนั้นเราจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีการดูแลสมองของเรา ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และอยู่กับเราไปนาน ๆ ไม่เสื่อมก่อนวัยอันควร …

อ่านต่อ

วิตามินบํารุงสมอง, อาหารบํารุงสมอง

วิตามินบํารุงสมอง สิ่งสำคัญเพื่อการพัฒนาทางความคิด และการจดจำ หลาย ๆ คนที่ต้องใช้สมองในการทำงานอยู่ตลอดเวลา หากไม่มีการพักหรือผ่อนคลายสมองบ้าง อาจทำให้เกิดความล้า …

อ่านต่อ